Giuliana Rancic sobre Câncer de Mama, Dicas de Saúde e Maternidade

Giuliana Rancic pode querer adicionar malabarista profissional ao seu já impressionante currículo. Entre sua hospedagem show na E! Notícias, seu próprio show Giuliana & Bill, e seu adorável filho, Duque, é chocante que ela ainda tem tempo para se concentrar em si mesma. Mas o 39-year-old super-mulher é também uma sobrevivente do câncer de mama, o que significa que ela sabe da importância de manter-se saudável. Nós tivemos sorte o suficiente para ter uma chance de falar com Giuliana, honesto e aberto entrevista na qual ela falou sobre o câncer de mama, como manter-se saudável, a maternidade, e a sua nova parceria com a Guardar Tampas, para Salvar Vidas.

Confira o nosso Q&A seguir, editado para o espaço.

Você tem sido muito aberto sobre o seu diagnóstico de câncer de mama e de tratamento. Como foi quando você descobriu?
Eu acho que você poderia imaginar que iria se sentir assim, mas um milhão de vezes pior. Eu acho que uma mulher tem sempre que na parte de trás da sua cabeça, uma vez que você atingir a idade adulta. Você ouve as estatísticas de câncer de mama e que uma em cada oito mulheres vão ter câncer de mama—e você acha que, ah, um em cada oito, o que significa que um dos meus amigos, do meu grupo vai ter câncer de mama. É assustador. É difícil não pensar a respeito—quando você ir ao médico e fazer o exame anual ou você faça uma mamografia—como você reagiria se você ouviu falar de maus resultados. Então, eu sempre achei que um pesadelo que seria ouvir isto, e foi—um milhão de vezes. Foi pior do que qualquer coisa que você pode imaginar.

No começo foi muito difícil e confuso. Eu não sabia o que ia acontecer e eu estava com muito medo. Você é forçado a pensar sobre a vida e a morte e tudo o mais. Foi aterrorizante. Mas, lentamente, mas certamente, como eu aprendi mais, como eu educados mim, e uma vez que eu comecei a cirurgia e que foi bem—sucedida-a minha dupla mastectomia—as coisas começaram a ficar melhor. É verdade, faz tempo que curar todas as feridas. Como o tempo passa, eu sinto como se eu chegar a termos com ele mais. E o fato de que eu estou usando esta oportunidade e o que aconteceu comigo para fazer o bem e dar a volta realmente faz com que seja muito mais fácil de curar.

Que conselho você tem para as mulheres durante a Conscientização do Câncer de Mama mês?
Eu acho que é tão grande que outubro é dedicado à Conscientização do Câncer de Mama, o que é muito importante, mas realmente cada mês deve ser a Conscientização do Câncer de Mama para cada mulher. O câncer de mama é uma doença que afeta muitas pessoas e é algo que testes simples que vai lhe dizer se você tem ou não. Então, você realmente tem que ficar em cima de sua saúde. Você tem que ser pró-ativo. E se você está a 40 anos, você tem que certificar-se de que você está recebendo uma mamografia anual. Você deve isso a si mesmo, para sua família, para seus amigos. Porque se você pode encontrar o câncer de mama precoce, as chances são de que você pode sobreviver.

Eu costumava sempre apoiar o câncer de mama e gostaria de fazer o corre e anda—isto foi muito antes de eu já diagnosticados. E eu gostaria de ouvir sobre prevenção precoce, mas eu não acho que eu realmente entendia por que era tão importante. A chave é que você tem de encontrá-lo cedo, e a única maneira que você vai encontrá-lo cedo é ser pró-ativa sobre a sua saúde e para ficar no topo de suas consultas médicas. Se você estiver indo para uma mamografia a cada dois ou três anos, talvez seja tarde demais quando você encontrar o seu câncer de mama. Então, eu gostaria de enfatizar que e realmente certifique-se de que as mulheres estão tomando conta da sua saúde, porque se eles não estão cuidando de sua saúde e fazer suas consultas médicas, quem vai fazer isso por eles?

Você está incrivelmente ocupado esses dias—como você encontra tempo para ficar no topo da sua saúde?
A maneira que eu faço é, o nosso bebê levanta-se bem cedo, em qualquer lugar a partir de cinco ou seis da manhã, assim que eu passar uma incrível manhã com o bebê e brincar com ele e travar com ele. E então, quando ele desce para um cochilo, eu tenho uma esteira em casa. Então, eu tenho o monitor do bebê na esteira, e eu assistir O Show Hoje e correr ou caminhar.

Antes de o bebê eu me sentia menos que eu estou no ginásio, no mínimo, uma hora, durante quatro dias da semana, eu não estou fazendo a minha parte para manter-se saudável. Eu não acho que é necessariamente verdade mais. Agora, se eu conseguir apenas em 20 ou 30 minutos de caminhada todos os dias na esteira ou em todo o bairro, eu me sinto ótimo. Eu tenho pesos leves em casa e faço abdominais de bicicleta e um par de exercícios abdominais. Eu estou dentro e fora de lá em menos de quarenta minutos, e o faço enquanto o bebê está dormindo. Eu já entregou a um sentimento como não há uma rotina que funciona e nada mais vai fazer o trabalho.

O que é uma de suas melhores dicas para tentar conciliar o trabalho e a maternidade?
Uma ótima dica que aprendi é que quando eu estou no trabalho, eu me dedicar a trabalhar a 100 por cento. Eu era como um monte de pessoas—que eu poderia estar no trabalho e, em seguida, eu estaria no meu Facebook e, de repente, eu estaria de compras de roupas de bebê. E o problema com que foi que eu iria voltar para casa para estar com o bebê e sentir como eu negligenciei meu trabalho, então não foi uma tentação para estar no meu celular e responder a e-mails, enquanto eu estou jogando com o bebê, e isso não é bom. Eu senti como se estivesse dando o bebê de 50 por cento do meu tempo de trabalho e 50% do meu tempo.

Agora o que eu faço é ir para o trabalho, eu sei que eu estou lá, e é isso. De que forma, quando eu voltar para casa, o telefone vai embora. E eu me sinto como, eu trabalhei o meu dia de hoje. É uma espécie de como o Europeu mentalidade—e eu sou italiano, então eu deveria ter sido assim há anos! Eu sou muito mais eficiente. Chego a casa e que do meu tempo com meu bebê. Eu vou de todo o bairro, eu mesmo não trazer meu telefone comigo, e eu posso sentir bom saber que eu fiz o meu trabalho de hoje, eu dei tudo de mim, eu estava 100% empenhados e agora estou 100% comprometida com o meu filho. Que ajuda você a encontrar algum equilíbrio.

Conte-nos sobre a nova parceria com a Guardar Tampas, para Salvar Vidas.
Eu estou muito animado sobre isso! A General Mills chegou e perguntou se eu queria fazer uma parceria com eles para ajudar a promover a conscientização para o câncer de mama através do programa, e, obviamente, eu estou muito grande sobre isso. Eu sou um grande câncer de mama advogado. Em 2011, eu fui diagnosticado com câncer de mama, e eu estou feliz de ser capaz de usar a minha história e a minha plataforma para dar a volta e ajudar a encontrar uma cura. Um em cada oito mulheres serão diagnosticadas com câncer de mama em sua vida, o que é muito surpreendente número. Então qualquer coisa que eu possa fazer para ajudar a dar a volta, eu estou feliz de fazer.

E este é apenas um ótimo programa. Para cada tampa doados, a General Mills vai dar 10 centavos de dólar a Susan G. Komen—até r $1,5 milhão. Que um grande número e que o dinheiro irá percorrer um longo caminho na luta.

Assim como as pessoas podem se envolver?
A partir de setembro, mais de 25 General Mills marcas estarão apresentando cor-de-rosa “Guardar Tampas, para Salvar Vidas” tampas em suas embalagens. Voltar no dia que você iria pensar de iogurtes Yoplait que tinha o cor-de-rosa tampas e você ia recolher aqueles—que é, na verdade, o que eu faria quando eu era mais jovem. Mas agora a sua caixa de Cheerios vai ter a tampa lá. Você pode cortá-las e enviá-las. Ou você pode até mesmo ir para Guardar Tampas, para Salvar Vidas site para obter mais informações e inseri-los on-line. É muito fácil de fazer. E como uma mãe, este é um grande projeto para fazer com seus filhos.

crédito da foto: Joe Dickie/General Mills

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